TRIPOWER Podcast #25 Tomek Kowalski o… drodze do zwycięstwa

TRIPOWER Podcast #25 Tomek Kowalski o… drodze do zwycięstwa

 
 
00:00 / 1:01:24
 
1X
 

Weź i wymyśl tu opis do tego odcinka! Teoretycznie to rozmowa o zwycięstwie Trinergy w rankingu klubów tri w Ironmanie, ale ten wątek to raptem z 15 minut. Dużo rozmawiamy o sprawach teoretycznie nie związanych z tym wydarzeniem. Teoretycznie, ponieważ w rzeczywistości to właśnie te drobne kroki we właściwym kierunku dają szansę na końcowy sukces. Jakkolwiek byśmy sobie go definiowali. I nie jest to rozmowa o „marginal gains”, które osobiście uważam za ślepą uliczkę treningu (o tym innym razem), lecz o tej zwykłej, szarej „robocie” każdego dnia.
Jeżeli w trakcie następnej godziny wyłowicie choć jedno zdanie, które pozwoli zrobić krok do przodu, to Wasz i nasz czas okaże się dobrze wykorzystany.
Siła drobnych kroków to jeden z najbardziej niedocenianych aspektów każdego rozwoju.

Zapowiedź 25. odcinka Tripower Podcast z Tomkiem Kowalskim

Zapowiedź 25. odcinka Tripower Podcast z Tomkiem Kowalskim

 
 
00:00 / 1:17
 
1X
 

Już za tydzień kolejny odcinek Tripower Podcast. Gościem będzie Tomek Kowalski, a rozmawiać będziemy teoretycznie o zwycięstwie ekipy Trinergy w rankingu Ironman. Teoretycznie, ponieważ i tak większość czasu zajęły nam problemy związane z treningiem.

Tripower Podcast #24 Rafał Medak i Rafał Herman, mistrz i uczeń z Trisutto

Tripower Podcast #24 Rafał Medak i Rafał Herman, mistrz i uczeń z Trisutto

 
 
00:00 / 1:07:39
 
1X
 

Czy bankowiec w średnim wieku może stać się dobrym trenerem w renomowanej firmie szkoleniowej? Pewnie nie? Tylko dlaczego Rafał Medak z Trisutto ma tylu zadowolonych (nawet bardzo) podopiecznych? Dlaczego wciąż się poprawiają? Jak udało się pogodzić wymagającą pracę z pięciokrotnym występem na mistrzostwach świata Ironman na Hawajach, oraz jak przekazać tę wiedzę innym.
O tym wszystkim trener i jego zawodnik – Rafał Herman. Triathloniści, pasjonaci sportu, przyjaciele.
Dla osób, które w moim gościu widziały dotychczas tylko finansistę niech mottem odcinka będzie cytat z Johna Maynarda Keynesa – Kiedy zmieniają się fakty, zmieniam zdanie. A Pan?
Przydatne linki
Profil Rafała Medaka na Trisutto:
www.trisutto.com/rafal-medak-pl

Tripower Podcast #23 Dominik Omiotek o tym jak trenować i startować bez bólu

Tripower Podcast #23 Dominik Omiotek o tym jak trenować i startować bez bólu

 
 
00:00 / 51:55
 
1X
 

Trening to z jednej strony przyjemność, z drugiej często kojarzy nam się z bólem, kontuzjami, napięciami. Czy tak rzeczywiście musi być? Czy nie można zostawić sobie tylko tej przyjemnej części, nawet w przypadku intensywnego treningu? Dominik Omiotek – fizjoterapeuta, Mistrz Świata Masters w kolarstwie z St. Johann 2017 odpowiada na moje wątpliwości.
Linki wspominane w programie:
Blog Dominika – www.blfizjoterapia.pl
Magazyn Bieganie – www.magazynbieganie.pl
Bike RS – www.bike-rs.pl
Sklep Kolarski – www.kolarski.eu

Tripower Podcast #22 Tomek Styk o diecie

Tripower Podcast #22 Tomek Styk o diecie

 
 
00:00 / 1:17:37
 
1X
 

Początek roku, miesiąca, tygodnia… czas na dietetyczne postanowienia!
Jak się do sprawy zabrać z głową opowiada Tomek Styk z Nutricusa. Mam nadzieję, że po tym odcinku będziecie umieli sobie odpowiedzieć na najważniejsze pytanie stawiane przez mojego gościa – Po co?
Zapraszam do komentowania i zadawania pytań dotyczących tego odcinka, a jeżeli znajdziecie chwilę – do oceny na iTunes.
Linki:
Nutricus: www.nutricus.pl
Grupa FB Dieta w triathlonie: https://web.facebook.com/dietawtriathlonie

Tripower Podcast znajdziecie na
iTunes
Stitcher
TuneIn