TRIPOWER Podcast #42 Pływanie na sucho z Pawłem Rurakiem

TRIPOWER Podcast #42 Pływanie na sucho z Pawłem Rurakiem

 
 
00:00 / 1:08:21
 
1X
 

Pływanie to trudny temat dla większości z nas. Podobno 85 procent z nas nie miało z nim do czynienia przed podjęciem triathlonowego treningu (nie wliczamy kąpieli w hotelowym basenie oraz bajery na plaży w Sopocie). Przez najbliższe kilka miesięcy postaram się przyjrzeć różnym aspektom tego treningu, widzianym z różnych stron. Choć pływanie nie będzie jedyną […]

Tripower Podcast #19 Paweł Rurak – ABC treningu pływackiego w grupach i inne tematy

Tripower Podcast #19 Paweł Rurak – ABC treningu pływackiego w grupach i inne tematy

 
 
00:00 / 59:58
 
1X
 

Jeżeli zastanawiasz się nad przystąpieniem do grupy pływackiej, to może być odcinek dla Ciebie. Jak taka grupa działa, na co zwracać uwagę, czego oczekiwać i kiedy warto pomyśleć o rezygnacji lub zmianie? Paweł Rurak zna temat od podszewki, z obu stron basenowego brzegu i dzieli się tą wiedzą w 19. odcinku Tripower Podcast. Znajdziesz tu także […]