TRIPOWER Podcast #26 Marcin Nagórek, jaka piękna katastrofa…

TRIPOWER Podcast #26 Marcin Nagórek, jaka piękna katastrofa…

 
 
00:00 / 1:00:40
 
1X
 

Kontunuacja tematów poruszanych w 12. odcinku TRIPOWER Podcast „Przełamując bariery z Marcinem Nagórkiem”. Tym razem dyskusja oparta jest na moich kilkumiesięcznych doświadczeniach z treningiem zawierającym więcej elementów szybkościowych. Jest to oczywiście szybkość widziana okiem triathlonisty-biegacza, nie 800-metrowca 🙂 Plusy, minusy, wątpliwości, wrażenia i pytania.
Wciąż nie wiem czy eksperyment się uda, ale z całą pewnością warto go kontynuować. Jeżeli chcesz wiedzieć dlaczego – zapraszam do wysłuchania rozmowy, bo Marcina Nagórka zawsze warto posłuchać.

Subskrybuj TRIPOWER Podcast, to ułatwia życie

Wiem,że czasem na stronie zdarzają się błędy lub pracuje ona niestabilnie. To minusy zastosowanego szablonu i dość „ciężkiej” treści, którą musi obsłużyć. Na szczęście wszystkich ewentualnych błędów można uniknąć subskrybując podcast w iTunes, Stitcher, czy innym serwisie streamującym tego typu programy.
Wystarczy wpisać tam w polu wyszukiwania Tripower Podcast i voilà, po zasubskrybowaniu będziemy powiadamiani o każdym kolejnym odcinku.
Plusem tego szablonu jest, że obsługuje już teraz przyszłościowe funkcjonalności jak sezony czy serie. Dzięki temu odcinki będą mogły być np. układane w bloki tematyczne. Olbrzymie ułatwienie dla słuchaczy szukających konkretnej dziedziny wiedzy treningu czy sprzęcie.
Prawdopodobnie z każdą kolejną aktualizacją krzaczków będzie również mniej.

TRIPOWER Podcast #25 Tomek Kowalski o… drodze do zwycięstwa

TRIPOWER Podcast #25 Tomek Kowalski o… drodze do zwycięstwa

 
 
00:00 / 1:01:24
 
1X
 

Weź i wymyśl tu opis do tego odcinka! Teoretycznie to rozmowa o zwycięstwie Trinergy w rankingu klubów tri w Ironmanie, ale ten wątek to raptem z 15 minut. Dużo rozmawiamy o sprawach teoretycznie nie związanych z tym wydarzeniem. Teoretycznie, ponieważ w rzeczywistości to właśnie te drobne kroki we właściwym kierunku dają szansę na końcowy sukces. Jakkolwiek byśmy sobie go definiowali. I nie jest to rozmowa o „marginal gains”, które osobiście uważam za ślepą uliczkę treningu (o tym innym razem), lecz o tej zwykłej, szarej „robocie” każdego dnia.
Jeżeli w trakcie następnej godziny wyłowicie choć jedno zdanie, które pozwoli zrobić krok do przodu, to Wasz i nasz czas okaże się dobrze wykorzystany.
Siła drobnych kroków to jeden z najbardziej niedocenianych aspektów każdego rozwoju.

Zapowiedź 25. odcinka Tripower Podcast z Tomkiem Kowalskim

Zapowiedź 25. odcinka Tripower Podcast z Tomkiem Kowalskim

 
 
00:00 / 1:17
 
1X
 

Już za tydzień kolejny odcinek Tripower Podcast. Gościem będzie Tomek Kowalski, a rozmawiać będziemy teoretycznie o zwycięstwie ekipy Trinergy w rankingu Ironman. Teoretycznie, ponieważ i tak większość czasu zajęły nam problemy związane z treningiem.

Widzisz błędy? Daj znać!

Przeprowadzka ze starego szablonu trwała niecałe 24 godziny. Cała struktura plików wywrócona została do góry nogami. Mam nadzieję, że wszystko gra, ale jeżeli widzisz jakiekolwiek błędy na stronie – daj proszę znać w komentarzu.