Lepiej się zużyć, niż zardzewieć. To częsta odpowiedź na głosy nawołujące do zachowania umiaru w treningu. Czy naprawdę sport, w szczególności wytrzymałościowy, niesie ze sobą wysokie ryzyko kontuzji i problemów zdrowotnych?
Autor: Maciej Żywek
Krzesła są dla starych ludzi
Pierwszy marcowy weekend był szansą do spotkania się z legendą triathlonu, Davem Scottem. „The Man” okazał się fascynującym rozmówcą, pełnym humoru, pozytywnej energii i doświadczenia wyniesionego z kilkudziesięciu lat treningu i startów.
Hawajska Lekcja
Jim Gourley na łamach portalu TRStriathlon.com opublikował imponujący zestaw danych statystycznych obejmujących historię pierwszej dziesiątki zawodników startujących na hawajskich mistrzostwach świata Ironman.
Buty startowe w triathlonie
Jeżeli przed następnym startem zastanawiasz się nad sposobem poprawy wyniku, a dylemat dotyczy wyboru butów startowych lub dopingu opartego o EPO, mamy dla ciebie dobrą radę: wybierz buty. Będzie taniej, bardziej zdrowo i znacznie przyjemniej, a efekt bardzo podobny.
Subskrybuj TRIPOWER Podcast, to ułatwia życie
Wiem,że czasem na stronie zdarzają się błędy lub pracuje ona niestabilnie. To minusy zastosowanego szablonu i dość „ciężkiej” treści, którą musi obsłużyć. Na szczęście wszystkich ewentualnych błędów można uniknąć subskrybując podcast w iTunes, Stitcher, czy innym serwisie streamującym tego typu programy. Wystarczy wpisać tam w polu wyszukiwania Tripower Podcast i voilà, po zasubskrybowaniu będziemy powiadamiani […]
Widzisz błędy? Daj znać!
Przeprowadzka ze starego szablonu trwała niecałe 24 godziny. Cała struktura plików wywrócona została do góry nogami. Mam nadzieję, że wszystko gra, ale jeżeli widzisz jakiekolwiek błędy na stronie – daj proszę znać w komentarzu.
Tripower podcast w przebudowie
W ciągu najbliższych kilku dni może się tu dziać sporo prac remontowo-budowlanych. Wszystko to aby przygotować stronę na nowe funkcjonalności i zrobić ją po prostu lepszą. Postaram się uwinąć najszybciej jak się da.