TRIPOWER Podcast #31 This Is Boston

TRIPOWER PODCAST
TRIPOWER Podcast #31 This Is Boston
/

10 września rozpoczynają się zapisy na maraton bostoński. To dobry moment, żeby podzielić się swoimi doświadczeniami i wrażeniami z tego wyjątkowego wyścigu. Zapraszam do wysłuchania historii z trzech wizyt na najstarszym maratonie na świecie, ze szczególnym uwzględnieniem tegorocznej edycji.

TRIPOWER Podcast #29 Mkon do Omiotka, czyli pięć pytań o kontuzje

TRIPOWER PODCAST
TRIPOWER Podcast #29 Mkon do Omiotka, czyli pięć pytań o kontuzje
/

Jeszcze raz goszczę Dominika Omiotka. Tym razem staramy się rozwinąć niektóre z tematów z naszego ostatniego spotkania w kontekście pięciu pytań o kontuzje od Marcina Koniecznego. Myślę, że po raz kolejny kilka fragmentów może Was zaskoczyć lub skłonić do zastanowienia się i przeglądu dotychczasowych poglądów. Nikt nie twierdzi, że z każdym odcinkiem, z każdym Gościem […]

TRIPOWER Podcast #27 Aero cz.1 – Perły z lamusa

TRIPOWER PODCAST
TRIPOWER Podcast #27 Aero cz.1 - Perły z lamusa
/

Marcowe aero. Pierwszy z dwóch odcinków poświęconych aerodynamice. Na pierwszy ogień idą dwa artykuły z wrześniowego numeru miesięcznika Bieganie z roku 2014 („Ulepszamy rower w teorii” oraz „Ulepszamy rower w praktyce”). W kolejnym spotkamy się z Pawłem Starzyńskim, który opowie o problemach związanych z oporami powietrza z punktu widzenia fachowca, który odebrał stosowne wykształcenie w […]

TRIPOWER Podcast #26 Marcin Nagórek, jaka piękna katastrofa…

TRIPOWER PODCAST
TRIPOWER Podcast #26 Marcin Nagórek, jaka piękna katastrofa...
/

Kontunuacja tematów poruszanych w 12. odcinku TRIPOWER Podcast „Przełamując bariery z Marcinem Nagórkiem”. Tym razem dyskusja oparta jest na moich kilkumiesięcznych doświadczeniach z treningiem zawierającym więcej elementów szybkościowych. Jest to oczywiście szybkość widziana okiem triathlonisty-biegacza, nie 800-metrowca 🙂 Plusy, minusy, wątpliwości, wrażenia i pytania. Wciąż nie wiem czy eksperyment się uda, ale z całą pewnością […]

Tripower Podcast #04 – Trening spolaryzowany, Półmaraton Wiązowna

TRIPOWER PODCAST
Tripower Podcast #04 - Trening spolaryzowany, Półmaraton Wiązowna
/

W Wiązownie czy w Wiązownej? To nie jedyny wątek tego odcinka:) Rozmawiamy z Mkonem o przygotowaniach, starcie i wrażeniach na gorąco po pierwszym półmaratonie w 2017 roku. W dalszej części przypominamy artykuł z miesięcznika Bieganie dotyczący treningu spolaryzowanego. Jest to dominujący typ treningu wśród triathlonistów współczesnej elity. Czy równie dobrze sprawdzi się w przypadku amatorów?

Tripower Podcast #01 Nawyk w służbie sportu oraz rozmowa z Marcinem Koniecznym

TRIPOWER PODCAST
Tripower Podcast #01 Nawyk w służbie sportu oraz rozmowa z Marcinem Koniecznym
/

Przypominamy sobie artykuł „Nawyk w służbie sportu” z numeru grudzień 2015 miesięcznika Bieganie, oraz omawiamy nawyki w życiu zawodowym i sporcie z Marcinem Koniecznym (House of Skills) Muzyka: Heartbeat by snowflake (c) copyright 2016 Licensed