Tripower Podcast #04 – Trening spolaryzowany, Półmaraton Wiązowna

TRIPOWER PODCAST
Tripower Podcast #04 - Trening spolaryzowany, Półmaraton Wiązowna
/

W Wiązownie czy w Wiązownej? To nie jedyny wątek tego odcinka:)
Rozmawiamy z Mkonem o przygotowaniach, starcie i wrażeniach na gorąco po pierwszym półmaratonie w 2017 roku. W dalszej części przypominamy artykuł z miesięcznika Bieganie dotyczący treningu spolaryzowanego. Jest to dominujący typ treningu wśród triathlonistów współczesnej elity. Czy równie dobrze sprawdzi się w przypadku amatorów?

Leave a Reply