Tripower Podcast #04 – Trening spolaryzowany, Półmaraton Wiązowna

Tripower Podcast #04 – Trening spolaryzowany, Półmaraton Wiązowna

 
 
00:00 / 21:17
 
1X
 

W Wiązownie czy w Wiązownej? To nie jedyny wątek tego odcinka:) Rozmawiamy z Mkonem o przygotowaniach, starcie i wrażeniach na gorąco po pierwszym półmaratonie w 2017 roku. W dalszej części przypominamy artykuł z miesięcznika Bieganie dotyczący treningu spolaryzowanego. Jest to dominujący typ treningu wśród triathlonistów współczesnej elity. Czy równie dobrze sprawdzi się w przypadku amatorów?

Tripower Podcast #01 Nawyk w służbie sportu oraz rozmowa z Marcinem Koniecznym

Tripower Podcast #01 Nawyk w służbie sportu oraz rozmowa z Marcinem Koniecznym

 
 
00:00 / 41:02
 
1X
 

Przypominamy sobie artykuł „Nawyk w służbie sportu” z numeru grudzień 2015 miesięcznika Bieganie, oraz omawiamy nawyki w życiu zawodowym i sporcie z Marcinem Koniecznym (House of Skills) Muzyka: Heartbeat by snowflake (c) copyright 2016 Licensed