TRIPOWER Podcast #26 Marcin Nagórek, jaka piękna katastrofa…

TRIPOWER Podcast #26 Marcin Nagórek, jaka piękna katastrofa…

 
 
00:00 / 1:00:40
 
1X
 

Kontunuacja tematów poruszanych w 12. odcinku TRIPOWER Podcast „Przełamując bariery z Marcinem Nagórkiem”. Tym razem dyskusja oparta jest na moich kilkumiesięcznych doświadczeniach z treningiem zawierającym więcej elementów szybkościowych. Jest to oczywiście szybkość widziana okiem triathlonisty-biegacza, nie 800-metrowca 🙂 Plusy, minusy, wątpliwości, wrażenia i pytania. Wciąż nie wiem czy eksperyment się uda, ale z całą pewnością […]

Subskrybuj TRIPOWER Podcast, to ułatwia życie

Wiem,że czasem na stronie zdarzają się błędy lub pracuje ona niestabilnie. To minusy zastosowanego szablonu i dość „ciężkiej” treści, którą musi obsłużyć. Na szczęście wszystkich ewentualnych błędów można uniknąć subskrybując podcast w iTunes, Stitcher, czy innym serwisie streamującym tego typu programy. Wystarczy wpisać tam w polu wyszukiwania Tripower Podcast i voilà, po zasubskrybowaniu będziemy powiadamiani […]

TRIPOWER Podcast #25 Tomek Kowalski o… drodze do zwycięstwa

TRIPOWER Podcast #25 Tomek Kowalski o… drodze do zwycięstwa

 
 
00:00 / 1:01:24
 
1X
 

Weź i wymyśl tu opis do tego odcinka! Teoretycznie to rozmowa o zwycięstwie Trinergy w rankingu klubów tri w Ironmanie, ale ten wątek to raptem z 15 minut. Dużo rozmawiamy o sprawach teoretycznie nie związanych z tym wydarzeniem. Teoretycznie, ponieważ w rzeczywistości to właśnie te drobne kroki we właściwym kierunku dają szansę na końcowy sukces. […]

Zapowiedź 25. odcinka Tripower Podcast z Tomkiem Kowalskim

Zapowiedź 25. odcinka Tripower Podcast z Tomkiem Kowalskim

 
 
00:00 / 1:17
 
1X
 

Już za tydzień kolejny odcinek Tripower Podcast. Gościem będzie Tomek Kowalski, a rozmawiać będziemy teoretycznie o zwycięstwie ekipy Trinergy w rankingu Ironman. Teoretycznie, ponieważ i tak większość czasu zajęły nam problemy związane z treningiem.

Tripower Podcast #24 Rafał Medak i Rafał Herman, mistrz i uczeń z Trisutto

Tripower Podcast #24 Rafał Medak i Rafał Herman, mistrz i uczeń z Trisutto

 
 
00:00 / 1:07:39
 
1X
 

Czy bankowiec w średnim wieku może stać się dobrym trenerem w renomowanej firmie szkoleniowej? Pewnie nie? Tylko dlaczego Rafał Medak z Trisutto ma tylu zadowolonych (nawet bardzo) podopiecznych? Dlaczego wciąż się poprawiają? Jak udało się pogodzić wymagającą pracę z pięciokrotnym występem na mistrzostwach świata Ironman na Hawajach, oraz jak przekazać tę wiedzę innym. O tym […]

Tripower Podcast #23 Dominik Omiotek o tym jak trenować i startować bez bólu

Tripower Podcast #23 Dominik Omiotek o tym jak trenować i startować bez bólu

 
 
00:00 / 51:55
 
1X
 

Trening to z jednej strony przyjemność, z drugiej często kojarzy nam się z bólem, kontuzjami, napięciami. Czy tak rzeczywiście musi być? Czy nie można zostawić sobie tylko tej przyjemnej części, nawet w przypadku intensywnego treningu? Dominik Omiotek – fizjoterapeuta, Mistrz Świata Masters w kolarstwie z St. Johann 2017 odpowiada na moje wątpliwości. Linki wspominane w […]

Tripower Podcast #22 Tomek Styk o diecie

Tripower Podcast #22 Tomek Styk o diecie

 
 
00:00 / 1:17:37
 
1X
 

Początek roku, miesiąca, tygodnia… czas na dietetyczne postanowienia! Jak się do sprawy zabrać z głową opowiada Tomek Styk z Nutricusa. Mam nadzieję, że po tym odcinku będziecie umieli sobie odpowiedzieć na najważniejsze pytanie stawiane przez mojego gościa – Po co? Zapraszam do komentowania i zadawania pytań dotyczących tego odcinka, a jeżeli znajdziecie chwilę – do […]

Tripower Podcast #21 Marcin Konieczny kilka dni przed startem na Hawajach

Tripower Podcast #21 Marcin Konieczny kilka dni przed startem na Hawajach

 
 
00:00 / 47:10
 
1X
 

Rozmowa z Marcinem Koniecznym w ostatnich chwilach przed wylotem na Hawaje. Jak się przygotowywał, czego się obawia, jakie ma nadzieje i oczekiwania? Poruszamy naprawdę wiele wątków dotyczących zarówno Ironmana w Kona, jak i związanych z drogą, która do tego startu prowadzi. Tym razem podcast nie tylko o treningu, sporo tu o organizacji czasu poza nim. Fajny materiał […]

Tripower Podcast #20 Tomek Kowalski o podopiecznych na Hawajach

Tripower Podcast #20 Tomek Kowalski o podopiecznych na Hawajach

 
 
00:00 / 1:13:27
 
1X
 

Tomek Kowalski ponownie w Tripower Podcast, tym razem głośno i wyraźnie. Tym razem przede wszystkim o zawodnikach, którzy dostali się na Hawaje, choć nie tylko. Jak zwykle pojawiło się wiele ciekawych wątków pobocznych. Przydatne linki: Trinergy: www.trinergy.pl Blog: www.kowalski.coach