Swim Bike Run

Trening, sprzęt, relacje z wydarzeń triathlonowych. Twoje tri-miejsce.

RSS »iTunes »

Sport

Tripower Podcast #17 Jakub Czaja o diecie, treningu i rozsądku

16-09-2017

Tripower Podcast #17 Jakub Czaja o diecie, treningu i rozsądku

Warto posłuchać, żeby dowiedzieć się, że wiele rzeczy jest znacznie prostszych niż nam się wydaje. Kluczem do zadowolenia mogą być realnie określone cele i konsekwentna realizacja planu.

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 56,17MB - Czas trwania: 1:01:00 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #16 Wyścig, że Wióry leciały

08-09-2017

Tripower Podcast #16 Wyścig, że Wióry leciały

Pierwszy strart w swimrunie za mną dzięki imprezie zorganizowanej przez Jędrka Maćkowskiego i przyjaciół z goswimrun.pl. Jeżeli zastanawiacie się nad swoim debiutem, ciekawi was ta dyscyplina to będzie to fajny materiał do wysłuchania.

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 65,47MB - Czas trwania: 1:08:57 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #15 - Marcin Krasoń o zawodach na dystansie ironman w Roth z perspektywy tego co przed, w trakcie i po

23-08-2017

Marcin dzieli się swoimi doświadczeniami z Challenge Roth. Ciekawy materiał dla przyszłych debiutantów, ale nie tylko. Zastanawialiście się kiedyś w strefie finiszera jak wiele pasjonujących historii przechadza się wokół was?

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 59,35MB - Czas trwania: 1:04:00 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #14 - Olga Kowalska o karierze PRO, spełnianiu marzeń i treningu do odcięcia

20-07-2017

Słaba płeć? Polecam zdjęcia Olgi z mety na Hawajach lub w Suszu. Wielu facetów może się uczyć od mojej rozmówczyni zdolności do startu na 100%.

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 47,9MB - Czas trwania: 50:38 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #13 Jak trenować? Rozmowa z Kubą Bieleckim z NEON Team

28-06-2017

Przez niecałą godzinę rozmawiam z Kubą Bieleckim z NEON team o tym jak trenować pływanie, kolarstwo i bieganie aby łączyło się w logiczną całość w triathlonie. Omawiamy kilka „mitów i kitów”, troszkę się przy tym spierając.

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 54,06MB - Czas trwania: 58:58 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #12 Przełamując bariery z Marcinem Nagórkiem

16-06-2017

Tripower Podcast #12 Przełamując bariery z Marcinem Nagórkiem

Rozmowa z Marcinem Nagórkiem to kawał treningowego mięcha bez radosno-motywacyjnej pop-papki. Dla kogo jest ten odcinek? Dla wszystkich, którzy chcą się rozwijać!

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 62,97MB - Czas trwania: 1:08:37 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #11 Swimrun z Jędrkiem Maćkowskim

05-06-2017

Tripower Podcast #11 Swimrun z Jędrkiem Maćkowskim

Rozmawiam z Jędrkiem Maćkowskim o swimrunie, nowej (?) dyscyplinie rodem z zimnej Skandynawii. Pytam czy jest to idealne urozmaicenie sezonu dla triathlonistów? Jak zacząć? Gdzie wystartować?

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 56,62MB - Czas trwania: 1:00:59 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #10 Z El Kapitano o sprzęcie i nowinkach technicznych.

28-05-2017

Tripower Podcast #10 Z El Kapitano o sprzęcie i nowinkach technicznych.

Rozmawiam Z Emilem "El Kapitano" Wydartym o nawigowaniu nieruchomego statku, optycznych czujnikach tętna, ceramice, Platysense i innych gadżetach.

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 65,62MB - Czas trwania: 1:10:44 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #09 Stary, gdzie jest mój slot? cz. 1

23-04-2017

Tripower Podcast #09 Stary, gdzie jest mój slot? cz. 1

Waniewski, Pawłowski, Herman... Jedne zawody, wiele spojrzeń. Ironman RPA oczami uczestników tej imprezy potrafi wyglądać całkiem inaczej w każdym przypadku, bo przecież punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Zapraszam do wysłuchania!

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 68,71MB - Czas trwania: 1:14:58 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #08 Andrzej Skorykow, świąteczny miks

17-04-2017

Tripower Podcast #08 Andrzej Skorykow, świąteczny miks

Rozmowa o BEKO Pralka Challenge, fali w pływackiej szatni, uczestnictwie w pierwszych MŚ w triathlonie, prowadzeniu grup, organizacji pierwszych zawodów triathlonowych w Warszawie

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 72,46MB - Czas trwania: 1:03:14 m (160 kbps 44100 Hz)




1 | 2 |