Swim Bike Run

Trening, sprzęt, relacje z wydarzeń triathlonowych. Twoje tri-miejsce.

RSS »iTunes »

Tripower Podcast #04 - Trening spolaryzowany, Półmaraton Wiązowna

06-03-2017

Rozmawiam z Marcinem Koniecznym o starcie w Półmaratonie Wiązowskim oraz przypominamy artykuł o treningu spolaryzowanym z miesięcznika Bieganie styczeń-luty 2016.

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 19,48MB - Czas trwania: 21:17 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #03 Wywiad z Danielem Formelą

03-03-2017

W trzecim odcinku podcastu rozmawiam z Danielem Formelą, wicemistrzem Europy w duathlonie o pływaniu, treningu, psychologii i obozach zagranicznych.

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 71,82MB - Czas trwania: 1:18:26 m (128 kbps 44100 Hz)




Test pianki Archimedes// i analiza zawodnika (VIDEO) 

26-02-2017

Dlaczego Krzysztof pływa lepiej w piance i co zrobić, żeby poprawić technikę na basenie. Krótka analiza na przykładzie testu pianki o rozkładzie wyporności 3:5.

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MOV - Rozmiar: 240,82MB - Czas trwania: 3:25 m




Tripower Podcast #02 Prawie wszystko o piankach triathlonowych

26-02-2017

W tym odcinku próbujemy stworzyć przewodnik dla osób kupujących pianki triathlonowe.

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 42,16MB - Czas trwania: 46:03 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #01 Nawyk w służbie sportu oraz rozmowa z Marcinem Koniecznym

26-02-2017

Przypominamy sobie artykuł "Nawyk w służbie sportu" z numeru grudzień 2015 miesięcznika Bieganie

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 37,58MB - Czas trwania: 41:02 m (128 kbps 44100 Hz)




1 | 2 |