Swim Bike Run

Trening, sprzęt, relacje z wydarzeń triathlonowych. Twoje tri-miejsce.

RSS »iTunes »

Tripower Podcast #11 Swimrun z Jędrkiem Maćkowskim

05-06-2017

Tripower Podcast #11 Swimrun z Jędrkiem Maćkowskim

Rozmawiam z Jędrkiem Maćkowskim o swimrunie, nowej (?) dyscyplinie rodem z zimnej Skandynawii. Pytam czy jest to idealne urozmaicenie sezonu dla triathlonistów? Jak zacząć? Gdzie wystartować?

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 56,62MB - Czas trwania: 1:00:59 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #10 Z El Kapitano o sprzęcie i nowinkach technicznych.

28-05-2017

Tripower Podcast #10 Z El Kapitano o sprzęcie i nowinkach technicznych.

Rozmawiam Z Emilem "El Kapitano" Wydartym o nawigowaniu nieruchomego statku, optycznych czujnikach tętna, ceramice, Platysense i innych gadżetach.

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 65,62MB - Czas trwania: 1:10:44 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #09 Stary, gdzie jest mój slot? cz. 1

23-04-2017

Tripower Podcast #09 Stary, gdzie jest mój slot? cz. 1

Waniewski, Pawłowski, Herman... Jedne zawody, wiele spojrzeń. Ironman RPA oczami uczestników tej imprezy potrafi wyglądać całkiem inaczej w każdym przypadku, bo przecież punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Zapraszam do wysłuchania!

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 68,71MB - Czas trwania: 1:14:58 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #08 Andrzej Skorykow, świąteczny miks

17-04-2017

Tripower Podcast #08 Andrzej Skorykow, świąteczny miks

Rozmowa o BEKO Pralka Challenge, fali w pływackiej szatni, uczestnictwie w pierwszych MŚ w triathlonie, prowadzeniu grup, organizacji pierwszych zawodów triathlonowych w Warszawie

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 72,46MB - Czas trwania: 1:03:14 m (160 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #07 Tomasz Kowalski

14-04-2017

Tripower Podcast #07 Tomasz Kowalski

Tomek Kowalski opowiada o swojej pracy trenera, podejściu do zawodników, inspiracjach trenerskich.

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 49,3MB - Czas trwania: 53:42 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #06 Rafał Herman

23-03-2017

Tripower Podcast #06 Rafał Herman

Rozmawiam z Rafałem Hermanem o Hawajach, kwalifikacjach na nie, o współpracy z trenerami w Polsce i za granicą i o... jednej, najważniejszej składowej sukcesu age-groupera.

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 67,82MB - Czas trwania: 1:14:02 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #05 Andrzej Skorykow o obozie WMT na Węgrzech

15-03-2017

Andrzej Skorykow z Warsaw Masters Team opowiada o ostatnim obozie pływackim na Węgrzech, metodach szkolenia, węgierskiej rozgrzewce i wielu innych tamtejszych ciekawostkach

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 44,02MB - Czas trwania: 48:05 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #04 - Trening spolaryzowany, Półmaraton Wiązowna

06-03-2017

Rozmawiam z Marcinem Koniecznym o starcie w Półmaratonie Wiązowskim oraz przypominamy artykuł o treningu spolaryzowanym z miesięcznika Bieganie styczeń-luty 2016.

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 19,48MB - Czas trwania: 21:17 m (128 kbps 44100 Hz)




Tripower Podcast #03 Wywiad z Danielem Formelą

03-03-2017

W trzecim odcinku podcastu rozmawiam z Danielem Formelą, wicemistrzem Europy w duathlonie o pływaniu, treningu, psychologii i obozach zagranicznych.

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MP3 - Rozmiar: 71,82MB - Czas trwania: 1:18:26 m (128 kbps 44100 Hz)




Test pianki Archimedes// i analiza zawodnika (VIDEO) 

26-02-2017

Dlaczego Krzysztof pływa lepiej w piance i co zrobić, żeby poprawić technikę na basenie. Krótka analiza na przykładzie testu pianki o rozkładzie wyporności 3:5.

Więcej   Pobierz

Rodzaj pliku: MOV - Rozmiar: 240,82MB - Czas trwania: 3:25 m




1 | 2 | 3 |